Kategori: Hälsa & Fritid

Vagn till cykeln

Fördelar med cykelvagn Ibland vill man låta bilen stå och uppleva friheten med att cykla, men känner att man har för dåligt med lastutrymme:   ” En av fördelarna som många upptäckt är att man kan ha med sig både ett och två barn i en cykelvagn av modernare mått. Detta har medfört en möjlighet…

av tommysblogg 16 december, 2019 Av

Förnya din träning

Har du fastnat i din träning? Ibland känner vi att utvecklingen stagnerar och att träningen blir tråkig:   ” För den som vill förnya sin träning och hitta alternativa sätt att finna endorfinrusning går det att testa nya sorters träning. Genom åren har man kunnat se allt ifrån freerunning till kampsport erbjudas. För vissa kanske…

av tommysblogg 16 december, 2019 Av

Hitta träningsformen

Hur komma igång? Den absolut viktigaste frågan du skall ställa dig är varför och vad du har för mål med din träning ” Har man precis börjat träna kanske man ännu inte riktigt hittat sin träningsform, sätt upp mål vad du vill göra med din träning och utgå ifrån den. Vill du gå ner i…

av tommysblogg 4 december, 2019 Av